loading...

خزان

بازدید : 61
شنبه 1 بهمن 1401 زمان : 9:42

متن آهنگ ستاره بارون علی منتظری

هر کی واسه عشق اومد غصه هامو بیشتر کرد

من فقط تورو میخوام مرحمت کن و برگرد

هر کسی یه دلداری وقت دلخوری میخوادMusicdel | موزیکدل

دانلود آهنگ علی منتظری ستاره بارون | کامل + کلیپ MP3 - موزیکدل

با چشات در افتادن قلب آجری میخواد

بیا شهرو چراغون کن دلمو آروم کن

ستاره بارون کن شبمو با چشمات

بیا پشت سرت بازم هدیمو پنهون کن

دلمو مهمون کن به دلبریات به دلبریات

بگو دلت با منه با تو دلم روشنه

شبای مهتابی اگه باشی کنارم

هواتو کردم به من دوباره چشمک بزن

که یه ستارم توی آسمون ندارم

بیا شهرو چراغون کن دلمو آروم کن

ستاره بارون کن شبمو با چشمات

بیا پشت سرت بازم هدیمو پنهون کن

دلمو مهمون کن به دلبریات

آهنگ جدید علی منتظری به نام «ستاره بارون»

بازدید : 421
جمعه 30 دی 1401 زمان : 18:51

میز آرایش زنانه یکی از قسمت های اصلی اتاق خواب زنانه است. دختران و زنان در هر سنی هر روز زمانی را برای گذراندن وقت در مقابل میز آرایش اختصاص می دهند. بنابراین، میز آرایش پایه اصلی زنان است. در این مقاله با ما همراه باشید تا اطلاعاتی در مورد میز آرایش زنانه به شما بدهیم.


بودوار چیست؟
میز آرایش مکانی برای نگهداری عطر، لوازم آرایشی، جواهرات و جواهرات و انواع لوازم آرایش است. خانم ها برای انتخاب لوازم منزل ارزش خاصی قائل هستند و همیشه اکسسوری های خود را دوست دارند. هم از نظر طرح و هم از نظر رنگ.
اتاق خوابی با تم صورتی و خاکستری در نظر بگیرید. اگر میز آرایش قرمز بود، آیا این اتاق همچنان زیبا به نظر می رسید؟ نه، البته باید جدول را به طور کامل حذف کنید یا رنگ آن را تغییر دهید. بنابراین در انتخاب نوع، رنگ، تزیین و اندازه میز باید توجه ویژه ای داشته باشید.


خرید میز آرایش دخترانه و زنانه
برای انجام یک خرید خوب و مناسب، باید بدانید که واقعا به چه چیزی نیاز دارید. ویژگی ها، کاربردها و مزایای محصولی که در انتظار شماست را بنویسید.
یکی از مواردی که قبل از خرید میز آرایش دخترانه و زنانه باید به آن توجه کرد، امکانات آن است. اگر اتاق شما مبلمان زیادی دارد، به میزهای کناری بیشتری نیاز دارید. چه میز نشیمن باشد و چه نباشد، باید آن را با وسایل دیگر در اتاق قرار داد.
یکی دیگر از نکات مهم در خرید میز آرایش دخترانه (زنانه) اندازه آن است. اندازه میز باید نه خیلی بزرگ و نه خیلی کوچک باشد، در واقع باید متناسب باشد. اگر اندازه میز خیلی بزرگ باشد فضای زیادی از اتاق را اشغال می کند و اگر میز خیلی کوچک باشد افزودن آن به اتاق فایده ای ندارد و اتاق حتی زشت به نظر می رسد.
ارتفاع از بالاترین قسمت میز آینه کاری شده تا پایین ترین قسمت باید حدود 140 سانتی متر باشد. البته این اندازه برای یک آینه بلند است. با توجه به شرایط اتاق، می توانید مناسب ترین ارتفاع را برای میز خود انتخاب کنید.
از نظر عمق، میز آرایش نباید فضای زیادی را اشغال کند. در غیر این صورت رابطه عمق و ارتفاع از بین می رود و هماهنگی با اتاق از بین می رود.
طول میز آرایش معمولا بین 80 تا 90 سانتی متر است، اما بسته به تعداد کشوها، اندازه سطح برای قرار دادن وسایل و تزیین طول میزها متفاوت است.


یک میز آرایش سلطنتی
رنگ و طرح روشویی باید با فضای داخلی اتاق مطابقت داشته باشد. اگر تم اتاق مثلا صورتی و خاکستری است، باید از میز هم رنگ استفاده کنید. به عنوان مثال، اگر جعبه ها بین صورتی و خاکستری باشند، فضای داخلی اتاق به طرز شگفت انگیزی زیبا می شود.
برای ساخت میز آرایش دخترانه (زنانه) از موادی مانند شیشه، سنگ، فلز و چوب استفاده می شود. بسته به سبک اتاق خود می توانید بهترین میزهای آرایش را خریداری کنید. مثلا میز چوبی برای اتاقی با تم قهوه ای بسیار مناسب است.
میز آرایش دخترانه (زنانه) جزئی از دکور اتاق خواب محسوب می شود و مانند سایر عناصر اتاق دارای سبک های متفاوتی از سنتی تا مدرن است، بنابراین میز آرایش را با توجه به دکور اتاق خود انتخاب کنید.
میز آرایش یا توالت؟
هنگام خرید میز آرایش باید بدانید که میز آرایش و کمد برای یک مفهوم استفاده می شوند. در اصل میز آرایش همان میز آرایش است. با یک میز آرایش زیبا و شیک می توانید هر روز جلوی آینه بایستید و یک روز مفرح را شروع کنید.


محل سالن های دخترانه و زنانه
برخلاف آنچه ممکن است فکر کنید، تمرکز اصلی میز آرایش دخترانه در حمام و حمام است! اما از آنجایی که خانه های امروزی حمام های بسیار کوچکی دارند، جای این میزها تغییر کرده است اخیراً جای این میزها به اتاق خواب یا اتاق مجزا تغییر کرده است.
خانه های مدرن امروزی اغلب برای فضا تنگ هستند و وسایل اطراف خانه آنطور که باید قرار نمی گیرند. یکی از راه های حل این مشکل استفاده از میزهایی است که با میز آرایش همخوانی دارند.
با استفاده از این جداول ایمنی کاملا در نظر گرفته شده است. چگونه آینه در یک میز آرایش ساده ثابت نیست و خطر شکستگی بالایی دارد. اما زمانی که میز به کشو متصل می شود، آینه به وسیله پیچ به کشو متصل می شود.


قیمت میز آرایش دخترانه
یکی از مهم ترین نکاتی که در خرید کمد زنانه و دخترانه باید به آن توجه کرد، قیمت آن است. قیمت میز آرایش دخترانه و زنانه زیبا بر اساس معیارهای مختلفی می باشد:
ترفندهای بیشتر میز آرایش دخترانه (خانم ها) مانند کشو. هر چه گران تر
اگر اتاق نشیمن باشد قیمت میز آرایش زیبا دخترانه و زنانه افزایش می یابد.

https://tanilchoob.com/product-category/table/mirror-console/

اندازه جدول بر ارزش نهایی آن تأثیر می گذارد.
مواد استفاده شده برای ساخت میز نیز بسیار مهم است.
هر چه سبک و نوع و ظاهر میز مدرن و پیچیده تر باشد، ارزش آن بیشتر خواهد بود و در نتیجه قیمت آن از یک میز آرایشی معمولی بالاتر خواهد بود.
میزهایی با رنگ های پرطرفدار در برخی فروشگاه ها قیمت بیشتری دارند.


آخرین کلمه
میز آرایش دخترانه (زنانه) یکی از عناصر مهم اتاق خواب است و طراحی اتاق را کامل می کند. از آنجایی که انتخاب و خرید این محصول ممکن است برای شما سخت باشد، می توانید هنگام خرید آنلاین از مشاوره تخصصی بهره مند شوید. مشاوران طرح و رنگ بهینه را برای تزئین اتاق پیشنهاد می کنند. علاوه بر این، در طول مشاوره، می توانید در مورد هزینه نیز سوال کنید.

بازدید : 66
جمعه 16 دی 1401 زمان : 10:42

سطح پوست با سلول های مرده یا لایه شاخی پوشیده شده است. این سلول ها در بالاترین لایه پوست قرار دارند. نقش سلول های مرده محافظت از پوست است و مهمتر از آن این سلول ها محافظ بدن در برابر مواد خطرناک بیرونی هستند. به طور معمول، بدن حدود یک بار در ماه کراتینوسیت ها را به طور کامل حذف می کند و آنها را با سلول های جدید جایگزین می کند. به همین دلیل این سلول های مرده روی پوست جمع می شوند و درخشندگی و التهاب پوست را کاهش می دهند. از بین بردن این سلول ها به شما کمک می کند پوستی شفاف داشته باشید.
فیشال یک درمان رایج و محبوب برای پوست سالم و درخشان است. این درمان در چند مرحله 1 ساعته انجام می شود یعنی از زمانی که وارد کلینیک زیبایی پوست و مو می شوید تا زمان خروج تنها 1 ساعت طول می کشد تا پوستی روشن و جوان داشته باشید.


مراقبت از صورت یکی از جدیدترین روش های جوانسازی پوست با وسایل مختلف است. صورت واقعاً خارق العاده است و به همین دلیل است که امروزه بسیاری این درمان و زیبایی را بر سایر روش های تهاجمی ترجیح می دهند.
نکته مهم در مورد این درمان این است که تنها 1 ساعت می تواند از شر بسیاری از مشکلات پوستی مانند جوش های سرسیاه یا کومدون خلاص شود. بنابراین، به عنوان یک درمان عالی برای مراقبت از پوست استفاده می شود و در سراسر جهان نشان داده شده است.


https://fatemehhabashi.com/

فواید پوست صورت
با یک جلسه به چندین هدف مراقبت و درمان پوست دست خواهید یافت.
پوست را از آلودگی های محیطی و رادیکال های آزاد پاک می کند
ماساژ صورت باعث ایجاد احساس آرامش و رهایی از استرس می شود.
تغذیه، کاهش چین و چروک، جوانسازی و روشن شدن پوست
از بین بردن آسیب های پوستی و بهبود گردش خون
از بین بردن جوش های سر سیاه، سر سفید و منافذ
لیفت و سفت کردن پوست
درمان تیرگی، پف و زیر چشم
رنگ پوست صاف و یکدست
صورت برای کمک به سم زدایی پوست


درمان های صورت و پاکسازی پوست
لازم به ذکر است که قبل از شروع این مراحل، متخصص زیبایی از شما سوالاتی در مورد نوع پوست، تغذیه و سبک زندگی شما می پرسد که بر وضعیت پوست شما تأثیر می گذارد. این سوالات ممکن است شامل جنبه های مشترک ویژگی های صورت باشد. اقدامات صورت را به ترتیب زیر بررسی می کنیم.
پاکسازی پوست: در این مرحله از محصولات پاک کننده مخصوص مناسب برای نوع پوست هر فرد استفاده می شود. این پاکسازی پوست به صورت سطحی و با استفاده از پدهای پنبه ای یا اسفنج های مخصوص و واشرهای صورت انجام می شود. به علاوه در این مرحله مشکلات پوستی هر فرد مانند آکنه زیر پوستی، جوش های سرسیاه، آفتاب سوختگی یا پیری چین و چروک برای مراحل بعدی بررسی می شود.
بخار پز: این مرحله برای تمیز کردن و سفید کردن عمیق انجام می شود. در بخارپزی، منافذ پوست باز شده و برای عمل بعدی صورت آماده می شود، همچنین جوش های سرسیاه و زیر منافذ برای بیرون آمدن آماده می شوند. بخار دادن در عین حال راحتی خوبی به فرد و پوست او می دهد.
لایه برداری: اکنون نوبت پوستی است که توسط بخار تهیه شده است که توسط دستگاه های لایه برداری مخصوص و مواد مخصوص این کار لایه برداری شود. آنچه در این مرحله از پوست برداشته می شود سلول های شاخی سطح صورت است که حذف آن ها باعث می شود پوست مخملی صاف به نظر برسد.
استخراج: در این مرحله پوست به طور عمیق پاکسازی می شود، به این ترتیب لکه های سیاه و لکه های زیر سطحی کاملاً آماده شده پاک می شوند. و آلاینده های مختلفی به لایه های زیرین پوست نفوذ می کنند
ماساژ صورت: حالا پوست تمیز شده باید دوباره شل شود. کرم ها و روغن های مخصوص ماساژ داده شده و برای افزایش خون رسانی به صورت اعمال می شود. همچنین این روش ماساژ برای کاهش چین و چروک های ناشی از کهولت سن می باشد.
ماسک صورت: در این مرحله ماسک با توجه به پوست هر فرد و مشکلات احتمالی آن انتخاب و استفاده می شود.
در نهایت آرایشگر به پوست فرد تونر، مرطوب کننده و ضد آفتاب می زند.


انواع روش های پاکسازی پوست در کلینیک


ترک مواد مخدر
لایه بردارهای شیمیایی مورد استفاده در کلینیک ها دارای خاصیت شویندگی بسیار بالایی هستند. این ترکیبات می توانند آکنه و انواع لک های پوستی را از بین ببرند. لایه برداری بسته به نوع و عمق آن از یک تا 14 روز باقی می ماند. در این دوره، پوست جدید پس از لایه برداری جایگزین می شود. عمق این تمیز کردن بستگی به نوع ماده شیمیایی و مدت زمان ماندگاری آن روی پوست دارد.


لایه برداری مکانیکی
در این روش پوست روی دستگاه الکترونیکی قرار می گیرد. این روش برای از بین بردن جای زخم های پوستی بسیار مناسب است.


لیزر لایه بردار
این روش به دو صورت لیزر دی اکسید کربن و لیزر اربیوم جاگ انجام می شود. در این روش از خواص تبخیر آب و نکروز حرارتی استفاده می شود.


توصیه های بعد از مراقبت از پوست
1- پس از استفاده از پوست صورت، پوست خود را دستکاری نکنید و جوش های صورت را پاک نکنید. چون صورتت درد میکنه
2- پس از اتمام صورت خود آرایش نکنید و از محصولات مراقبت از پوست استفاده نکنید و اجازه دهید پوست شما مدتی استراحت کند.
3- سعی کنید هفت یا دو روز ورزش نکنید تا پوستتان عرق نکند. زیرا می تواند به پوست شما آسیب برساند.
4. به مدت سه روز از مشعل استفاده نکنید. زیرا سوزاندن بیش از حد پوست می تواند باعث آسیب شود.
5- تا چند روز پس از انجام صورت خود را در معرض نور خورشید قرار ندهید و سعی کنید از ضد آفتاب استفاده کنید.
6- به مدت 1 هفته پس از بخار دادن صورت خود را نپوشانید یا وکس نکنید. همچنین برای مدتی نباید سراغ لیزر رفت.
7- هنگام شستشو مراقب باشید و آن را به آرامی انجام دهید; زیرا پوست شما بسیار حساس است.
8- پس از درمان صورت، پوست خود را ماساژ ندهید.


https://fatemehhabashi.com/skin-cleaning/

تعداد درمان های صورت روی پوست
برای همه متغیر است. در حالت ایده آل، این باید هر چند ماه یکبار انجام شود. یک ماه زمانی است که پوست به زمان نیاز دارد تا خود را تجدید کند. سعی کنید هر سه ماه یکبار، چهار بار در سال و با تغییر فصل، صورت را انجام دهید. اگر می خواهید جوش های سرسیاه، جوش و آکنه را درمان کنید، باید این کار را بیشتر انجام دهید.


عوارض صورت
تاکنون هیچ عارضه ای روی صورت گزارش نشده است.
این روش کاملاً غیر تهاجمی و بدون درد است.
قرمزی صورت طبیعی است و به سرعت برطرف می شود.

بازدید : 1293
پنجشنبه 15 دی 1401 زمان : 10:59

گنجشک‌ها پرندگان دوست‌داشتنی و آوازخوان کوچکی هستند. برخی از افراد اعتقاد دارند که تعداد آن‌ها حتی بیشتر از انسان‌ها است. آیا تاکنون به ذهنتان خطور کرده این پرنده‌های کوچک که معمولاً آن‌ها را در پشت پنجره‌ها می‌بینید چه چیزهایی می‌خورند؟! فهرست کاملی از برنامه غذایی گنجشک‌ها را در این مطلب از جوان ایرانی برای شما شرح می‌دهیم.

گنجشک‌ها چه غذایی می‌خورند؟

طی تحقیقات انجام شده توسط مجله جوان ایرانی، خوراک گنجشک‌ها گندم، جو، غلات، ذرت، برنج و حشرات است. البته غذاهای دیگری نیز می‌خورند که در ادامه بررسی می‌کنیم. شاید برایتان سؤال باشد که در فصل زمستان

که منابع غذایی محدود می‌شود این پرندگان از کجا تغذیه می‌کنند! درواقع در فصل‌های سرما گنجشک‌ها از انواع میوه به خصوص توت بهره می‌برند.

غلات
بهترین غذای گنجشک‌ها غلات‌هایی مانند سویا، ارزان سفید، ارزان قرمز، ذرت، ذرت خوشه ه ای، گندم، جو و مواردی از این قبیل است. البته به دلیل اینکه آن‌ها بسیار کوچک هستند، معمولاً می‌توانند دانه‌های کوچک را بخورند.

دانه‌های گیاهان
بخشی از دانه‌های گیاهان که بر روی زمین است، نیز به نوعی موردعلاقه این‌گونه پرنده‌ها است‌.

آجیل و مغزیجات
ازآنجایی‌که مغزیجات سرشار از پروتئین و روغن‌های سالم هستند، درنتیجه برای سلامتی گنجشک بسیار مفید است. شما می‌توانید کمی آجیل را در حیاط منزل خود قرار دهید تا ببینید چقدر گنجشک‌ها از آن استقبال می‌کنند.

البته دقت کنید که به آن‌ها آجیل‌های شور ندهید، زیرا همان‌طور که نمک برای سلامتی انسان بسیار مضر است برای پرنده‌ها نیز همین‌طور است.

تخم آفتابگردان
گنجشک‌ها به تخمه آفتابگردان علاقه زیادی دارند و آن‌ها را به کار کوچک تقسیم کرده و می‌خورند.

میوه‌ها
گنجشک‌ها به برخی از میوه‌ها مانند گیلاس، هلو، آلو، هندوانه، سیب، انگور، گلابی و از این قبیل علاقه دارند‌. اگر شما می‌خواهید که در حیاط منزل خود میوه برای گنجشک‌ها قرار دهید دقت کنید که آن‌ها را به چندتکه تقسیم کنید زیرا آن‌ها میوه‌های سالم و درستی را نمی‌توانند بخورند.

نان‌ها

البته دقت کنید که نان برای پرنده‌ها آن‌چنان مغزی نیست، بنابراین به مقدار محدود به گنجشک‌ها نان بدهید. البته سعی کنید نان‌های سبوس‌دار بدهید که مغذی‌تر است. نان‌ها را در آب خیس کرده و نان خیس خورده را به گنجشک‌ها بدهید زیرا نان با تکه‌های بزرگ را نمی‌توانند خرد کنند و بخورند.

سبزیجات
هرچند به طورکلی گنجشک‌ها معمولاً سبزی دوست ندارند، اما اگر مواد غذایی دیگری در دسترس نباشد به سبزی روی می‌آورند. آن‌ها به سیب‌زمینی، کاهو، گوجه‌فرنگی و توت‌فرنگی علاقه دارند.

شکار حشرات
گنجشک‌ها معمولاً در فصل بهار و اوایل تابستان حشره‌های کوچک مانند کرم‌ها، مورچه‌ها و زنبورها را برای تغذیه جوجه‌های خود را شکار می‌کنند.

گنجشک‌ها علاقه زیادی دارند که از روی زمین تغذیه کنند. اگر دقت کنید خواهید دید که گنجشک‌های برخلاف پرندگان دیگر معمولاً بر روی زمین قرار دارند. بنابراین امکان خوردن کرم‌های خاکی و حشرات را نیز دارند، زیرا چربی و انرژی بالایی را برایشان فراهم می‌کند.

انواع توت
ازجمله تغذیه دیگری که موردعلاقه گنجشک‌ها است، توت سفید، توت سیاه، تمشک و توت‌فرنگی است.

برگ درختان
هرچند که گنجشک‌ها به دانه‌های گیاهان و علف‌های رشد کرده روی زمین علاقه دارند، اما اگر این دانه‌ها در دسترس نباشد، برای سیر کردن خود از برگ درختان تغذیه می‌کنند. همچنین از گل‌ها و جوانه‌های گیاهان نیز بهره می‌برند.

غذاهای انسان
در برخی از مواقع گنجشک‌ها، غذاهای مانده انسان‌ها مانند تکه‌های سیب‌زمینی را می‌خورند‌. البته گنجشک‌هایی هم هستند که از زباله‌های انسان‌ها تغذیه می‌کنند. درواقع آن‌ها در کنار پاکت‌های زباله به دنبال تغذیه موردنیاز بدنشان می‌گردند.

نحوه پیدا کردن غذا توسط گنجشک‌ها

به دلیل اینکه گنجشک‌ها حس بویایی و بینایی قوی دارند، بنابراین غذاهای موردعلاقه‌شان را به راحتی پیدا می‌کنند. درواقع ابتدا توسط حس بویایی قوی خود محل غذاها را پیدا کرده، سپس برای تفکیک غذاها و شناسایی آن‌ها از بینایی خود بهره می‌برند. سپس توسط منقارشان آن‌ها را شکسته، همچنین حشره‌ها را نیش می‌زنند، سپس غذای مورد علاقه خود را فراهم می‌کنند.

هرچند که گنجشک‌ها انسان‌ها را برای غذا دنبال می‌کنند، اما ارتباط دوستانه و صمیمی با انسان‌ها برقرار نمی‌کنند و به ما اعتماد چندانی ندارند. این‌گونه پرنده‌ها از ما انسان‌ها فرار می‌کنند و حتی ممکن است دستمان را نوک بزنند.

تغذیه جوجه گنجشک‌ها
ازآنجایی‌که جوجه گنجشک‌ها بسیار کوچک هستند و نمی‌توانند خودشان غذا بخورند، بنابراین از غذای برگشتی از والدین خود استفاده می‌کنند. درواقع همان چیزی را می‌خورند که والدینشان به آن‌ها می‌دهد. البته این جوجه‌ها معمولاً حشرات می‌خورند، زیرا حشرات پروتئین لازم برای بدن جوجه‌ها را فراهم می‌کند. پس از ۴ الی ۶ هفته جوجه گنجشک‌ها لانه خود را ترک کرده و در طبیعت به دنبال غذای موردنیاز خود می‌گردند. سعی کنید نسبت به پرندگان مسئولیت‌پذیر باشید، تغذیه آن‌ها را برایشان فراهم کنید تا از گرسنگی نمیرند‌.

نگهداری از گنجشک در منزل چگونه است؟
√ اگر جوجه گنجشک‌ها بر روی زمین افتاده باشند، ممکن است پنجه‌های آن‌ها شکسته شده و یا اینکه مبتلا به خونریزی داخلی باشند. درنتیجه باید فوراً آن‌ها را نزد دامپزشک برده و یا اینکه با پزشک پرنده‌ها تماس بگیرید و دستورالعمل‌های لازم را از آن‌ها دریافت کنید.

√ فراموش نکنید که جوجه‌ها معمولاً در خانه به دلیل تغذیه نامناسب و نوع نگهداری از بین می‌روند. اگر واقعاً می‌خواهید به جوجه گنجشک‌ها کمک کنید، باید در محل همان گنجشک‌ها به آن‌ها غذا بدهید، تا اینکه از آن پرنده‌های کوچک در خانه نگهداری کنید. در برخی از اوقات جوجه گنجشک‌ها به دلیل اینکه نمی‌توانند پرواز کنند، از لانه به روی زمین می‌افتند! سپس والدین در روی زمین به آن‌ها تغذیه می‌رساند. البته اگر در آن حوالی گربه و سگ ولگرد وجود داشته باشد، احتمال زنده ماندن جوجه‌ها بسیار کم می‌شود.

√ حال اگر احیاناً جوجه گنجشک را به منزل آوردید تا از او مراقبت کنید، باید بدانید که آن‌ها مانند جوجه‌مرغ و جوجه‌خروس خودش به دانه‌ها نوک نمی‌زند و نمی‌تواند غذا بخورد. بلکه شما باید یک سرنگ کوچک تهیه کنید و غذای مورد علاقه‌اش را درون سرنگ ریخته، سپس آن را وارد منقار جوجه‌ها کنید. هنگام غذا دادن به جوجه‌ها صدای جیک‌جیک و یا سوت دربیاورید‌. در این صورت ممکن است گنجشک خودش دهانش را باز کند تا شما به او غذا بدهید. البته باید هر دو یا سه ساعت یک‌بار به آن‌ها غذا بدهید تا ویتامین موردنیاز بدنشان کم نشده و دچار ضعف و بی‌حالی نشوند.

√ زمانی که گنجشک‌ها کوچک هستند به آب نیاز ندارند، بلکه آب موردنیاز بدنشان را از همان غذاها تأمین می‌کنند. درواقع شما عزیزان باید بدانید که حتی والدین گنجشک‌ها به آن‌ها آب نمی‌دهند! تنها در مواردی خاص که جوجه‌ها برای هضم غذا مشکل پیدا کرده‌اند، می‌توانید به آن‌ها کمی آب بدهید. اما کاملاً مراقب باشید که خفه نشوند. اگر گنجشک خودش می‌تواند تغذیه کند، می‌توانید ظرف آب را در مقابل او قرار داده تا هر موقع که نیاز داشت آب بخورد.

√ برای اینکه به جوجه گنجشک‌ها غذا بدهید، غذای موردنظر خودتان را درون سرنگ کشیده و وارد منقار آن‌ها کنید. البته برای چندین بار اول ممکن است دهان خودشان را باز نکنند. بنابراین شما با صدای جیک‌جیک و یا سوت باید دهان او را به زور باز کنید، سرنگ را وارد دهانش کرده و به او غذا بدهید. در دفعات بعدی هر وقت صدای شما را بشنود دهانش را باز می‌کند.

√ به جوجه‌ها باید غذاهای متنوع بدهید و در هر وعده، غذای مقوی وارده سرنگ کرده و به آن‌ها بدهید. همچنین می‌توانید سرلاک به جوجه‌ها بدهید. ممکن است به صدایی که او را صدا می‌زنید عادت کرده و با صدایتان به سمت شما بیاید.

بهترین غذاهایی که می‌توانید به جوجه گنجشک‌ها بدهید شامل:

ژله
آب هندوانه
آب خورشت و آش
حشرات کوچک
البته برخی از افراد گزارش داده‌اند که مخلوط آرد نخودچی و آب نیز برای جوجه گنجشک‌ها بسیار مناسب است. البته خمیر نباید زیاد شول و یا زیاد سفت باشد زیرا باعث اذیت جوجه‌ها می‌شود.

پیشنهاد مجله جوان ایران این است که جوجه گنجشک‌ها را در خانه نگهداری نکنید، زیرا ممکن است بمیرند! اگر زخمی هستند که آن‌ها را باید به دامپزشک ببرید تا درمان شوند. اما اگر توانایی پرواز کردن داشته باشند به آن‌ها کمی تغذیه بدهید، سپس در آن محلی که جوجه گنجشک بر روی زمین افتاده بود بروید و قفس جوجه گنجشک را در آن مکان بگذارید. جوجه و مادر صدای همدیگر را می‌شناسند! ممکن است با صدا کردن همدیگر بتواند والدین خودش را پیدا کند.

مراقب باشید که جوجه‌ها را در زیر نور آفتاب قرار ندهید. از آن جایی که خودشان می‌تواند پرواز کنند باید پرواز کردن را به او یاد دهید. پس از یک ماه که از تولد جوجه گنجشک‌ها گذشت، می‌توانید آن‌ها را درون قفس گذاشته و قفس را در محیط بیرون جایی که گنجشک‌ها در حال پرواز کردن هستند قرار بدهید تا جوجه‌ی شما نیز پریدن را آموزش ببیند.

سخن پایانی:
گنجشک‌ها پرنده‌های دوست‌داشتنی و کمی اجتماعی هستند که صدای دل‌نشینی دارند. بسیاری از افراد در برابر این پرنده‌های کوچک احساس مسئولیت کرده و برایشان غذا فراهم می‌کنند. حال که با این مقاله از جوان ایرانی آشنا شدید و دانستید که گنجشک‌ها به چه غذاهایی علاقه دارند، می‌توانید این مواد غذایی را فراهم کرده و در پشت پنجره و یا در حیاط خود قرار دهید تا پرنده‌ها از این مواد غذایی بخورند.

غذا دادن به گنجشک‌ها چگونه است؟ چه نوع مواد غذایی می‌خورند؟

بازدید : 4640
يکشنبه 20 آذر 1401 زمان : 11:02

داستان های مختلف، مطالب متفاوت
این بار ساخت بک لینک های بزرگ راهی برای افزایش رتبه شماست، اما اکنون راهی برای کاهش رتبه شماست. اگر می خواهید دلیل این تغییر را بدانید، لطفا تا پایان این مقاله که از سایت نشنت گردآوری شده است، با ما همراه باشید.
آیا بک لینک ki kalite می تواند بک لینک های انبوه ایجاد کند؟
بک لینک انبوه یعنی ایجاد تعداد زیادی بک لینک (این تعداد عدد ثابتی نیست و نسبی است) برای وب سایت شما در زمان بسیار کوتاه و به صورت خودجوش. این کار را می توان به صورت دستی و همچنین رباتیک و خودکار انجام داد.
بک لینک های عمومی چگونه بر وب سایت ها تأثیر می گذارند؟
در گذشته بک لینک بیشتر رتبه سایت را به میزان قابل توجهی افزایش می داد اما امروزه اینطور نیست و معمولا تاثیر مثبتی ندارد. دلیلش را بعداً به جز در موارد خاص به شما خواهیم گفت.
انواع بک لینک به صورت عمده
بک لینک های گروهی را می توان به صورت دستی یا خودکار ایجاد کرد.
بک لینک های سایت (در سرتاسر سایت)
وقتی از سایت های بزرگ بک لینک می خرید، در زمان کمتری بک لینک بیشتری از آن ها دریافت می کنید. این فرآیند همچنین به عنوان ایجاد لینک های عالی به صورت دستی شناخته می شود.
بک لینک های انبوه را از رویداد خود بخرید
بک لینک های گروهی خودکار
همه شما در مورد بک لینک های ربات می دانید. به عنوان مثال اگر با نرم افزار لینک ساز در مدت زمان کوتاهی بک لینک های زیادی برای وب سایت خود ایجاد کنید، باز هم بک لینک های بزرگ و عظیم تولید خواهید کرد، اما این بار به صورت خودکار و خودکار، هر بار، دو چیز خطرناک است. ممکن است تعجب کنید: این در حال حاضر اتفاق می افتد، سپس رقبا می توانند به راحتی سایت ما را نابود کنند. بله، اما راه حلی وجود دارد. به عنوان مثال، می توانید از ابزار نادیده گرفتن بک لینک های مخرب برای جلوگیری از تأثیر منفی بک لینک های بی کیفیت بر روی وب سایت خود استفاده کنید (به عنوان مثال، رد شدن توسط بک لینک های اسپم و آسیب رساندن به شما از طریق رقبا).
بیشتر بخوانید: زندان های تگزاس زندانیان را به عنوان موارد ابتلا به کرونا به کار می گیرند / عکس
اگر از نرم افزار لینک سازی استفاده می کنید و مستقیماً به سایت خود بک لینک می سازید، باید بدانید که یک قدم به مجازات نزدیک شده اید. این بدان معنا نیست که نرم افزار لینک بیلدینگ بی فایده است. در عوض، باید ترفندهای آنها را یاد بگیرید و بعداً آنها را به کار ببرید. پس سعی کنید قبل از آشنایی با آنها به دقت از آنها استفاده کنید. نحوه استفاده از نرم افزار لینک سازی و خدمات مشاوره بهینه سازی موتورهای جستجو را نشان دهید.
چه زمانی لینک های اصلی مناسب هستند؟
معمولا برای سئو وب سایت های تازه ایجاد شده نمی توان بک لینک های بزرگ را شمارش کرد. اگر به تازگی وب سایتی را راه اندازی کرده اید و چون گوگل به شما اعتماد کمی دارد، رفتار بد شما تاثیر منفی روی وب سایت می گذارد که قابل تغییر نیست. یکی از آنها ایجاد پیوندهای بیشتر برای صفحات تازه ایجاد شده است. تعداد بک لینک های چنین وب سایت هایی غیرعادی است زیرا هیچ چیز جدیدی در آنها در اینترنت وجود ندارد.
اما باید بدانیم چه زمانی این بک لینک ها طبیعی هستند. سایت های ثبت نام بورسیه، مسکن یا کنکور را به خاطر دارید؟ یا حتی وب سایت های مشابه مانند این! نکته اینجاست که نه تنها سایت های خبری در مدت زمان کوتاهی به این صفحات لینک می دهند تا بک لینک بالا بسازند و جریمه نشوند، به شماره 1 نیز می رسند. چگونه این اتفاق می افتد؟ مگه نگفتیم بک لینک های انبوه مضر هستند؟ دلیل آن این است که این صفحات قابل اعتماد هستند و دارای بک لینک های عظیم هستند، یک جریان کاملا طبیعی در اینترنت وجود دارد که هوش مصنوعی گوگل را به طور کامل تشخیص می دهد و اگر این جریان مصنوعی و غیرعادی باشد، به راحتی می توان تشخیص داد که نتیجه چیزی جز این نیست. مجازات گوگل در هنگام خرید بک لینک به این موارد توجه کافی داشته باشید.
بیشتر بخوانید: کلمات پنهان شده در تصاویر را پیدا کنید (3)
سعی کنید بک لینک های بزرگ ایجاد نکنید
به یاد داشته باشید که بک لینک ها همه چیز نیستند. هر سایتی که اغلب در چندین وب‌سایت به طور همزمان تبلیغ می‌شود، تبلیغات منظمی در سراسر وب برای آن‌ها جاری می‌شود، و این جریان اغلب بی‌پایان است، بنابراین معمولاً پیوندهای بزرگی ندارند، اما ارزش این را ثابت می‌کنند. صفحه می تواند رتبه و موقعیت سئو آن صفحه را بهبود بخشد. بنابراین، قبل از ساخت لینک های داخلی (چه لینک های رایگان یا پولی و چه لینک های داخلی چندگانه یا محدود) و تعداد آنها، به مواردی مانند طول عمر وب سایت، تعداد لینک های ورودی از اینترنت قبلی سایت و فعالیت ها فکر کنید. در طول سئو، این اطلاعات برای پیشبرد پروژه سئو بسیار مفید است.
پس خرید لینک به صورت عمده خوب نیست؟
اگر به پکیج لینک بیلدینگ در صفحه سایت گزارش خرید دقت کنید. (https://neshoonet.ir) هر بسته دارای زمان ساخت ثابتی است. این بدان معناست که تمام منابع به تدریج تولید می شوند. البته بخشی از ساختمان انتقالی برای آرماتورهایی است که در طبقه 2 به بالا ساخته شده است در این صورت می توانید شرایط سایت خود را در نظر بگیرید و استراتژی ساخت بک لینک را تدوین کنید.گروه را در لایه دوم و بعدی معکوس کنید. وقتی از معایب بک لینک Enubeh صحبت می کنیم، منظورم فقط لایه اصلی لینک بیلدینگ است. لطفا به این نکته توجه کنید.
همچنین بخوانید : لباس پلیس برای کودکان روی الگوهای کودکانه
از مشاور سئو خود کمک بگیرید
اگر هنوز مردد هستید و نمی دانید چگونه روی وب سایت خود کار کنید، مشاور سئو نشون نت (https://neshoonet.ir/market/seo-consulting/) راهنمایی های لازم را با استراتژی های لینک بیلدینگ، مشاوره و توسعه سئو در خارج از کشور ارائه می کند. رشد کن
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر در این مورد به صفحه ساخت بک لینک انبوه (https://neshoonet.ir/bulk-backlinks/) مراجعه کنید و یا با شماره 01391012617 یا 09114934623 تماس بگیرید.

https://robeka.ir/%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%DA%A9-%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9-%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%88%D9%87/

بازدید : 9369
چهارشنبه 2 آذر 1401 زمان : 17:23

8 اشتباه در عارضه یابی کسب و کار که شما را احمق نشان می‌دهد

برای قبول شدن در کنکور mba و ادامه تحصیل در این رشته، لازم است به دروسی نظیر حسابداری، امور مالی یا مدیریت روابط عمومی و بازاریابی علاقمند بوده و استعداد حل مسئله داشته باشید. سرمایهگذاران در هنگام سرمایهگذاری با چندین موقعیت سرمایهگذاری روبرو می شوند و معمولا سرمایهگذاران موقعیتی را انتخاب خواهند نمود که دارای بازده بیشتری باشد و از طرفی با توجه به اینکه سرمایهگذاران در بازار سرمایه گذاری دارای نقش محوری و حیاتی هستند، لذا لازم است موجباتی فراهم شود که آنها به سرمایهگذاری در سهام تشویق شوند و از طرفی دیگر سرمایهگذاران خرد بتوانند ثروت خویش را حفظ کنند. اطلاع از ضرایب دروس کنکور کارشناسی ارشد مدیریت کسب و کار MBA سال ۱۴۰۱، برای برنامه ریزی جهت قبولی در آزمون هماهنگ کشوری، لازم است تا زمان بیشتری را صرف دروس با ضریب بالا نمایند. این دورهها سرعت یادگیری را بالا برده و به شما این فرصت را میدهد که به صورت عملی استفاده از تکنیکها را بیاموزید. نکته: برای پاسخگویی به سوالات حتما فایل بالا را دانلود کرده و مطالعه نمایید. نهتنها از جهت تحلیل بازار و رقبا بلکه دردسرهای مدیریتی، حقوق کارکنان و تمام هزینههایی که برای کسب و کارهای بزرگتر وجود دارد از جمله دلایل قانعکنندهای هستند تا راهاندازی یک کسب و کار کوچک را در اولویت قرار دهند.

تعريف دقيق و يكساني از کسب وکارهای کوچک و متوسط وجود ندارد و معيار تعريف ارائه شده براي آنها در كشورهاي مختلف ، متفاوت است . 7. قیمت محصولات و خدمات رقبا چه میزان است؟ 📌 یک سایت ایجاد خواهم کرد برای فروش محصولات آموزشی البته مانند آنچه وجود دارد. چه حجمی از محصولات را در آینده می تواند بفروشد و یا ارائه کند؛ سهم آن از بازار چند درصد خواهد بود؟ با استفاده از این مدل شما میتوانید افرادی را که با آنها برخورد دارید در همان چند ثانیه اول شناخته و رفتاری متناسب با تیپ شخصیتی هر نفر داشته باشید. مدل رفتارشناسی DISC بسیار در این زمینه منعطف است و شناخت رفتار افراد را برای مدیران راحت می کند. جواب خیلی از سوالات شما در فایل بسیار جالب شخصیت شناسی براساس مدل DISC آماده شده است. این مهارت در برخوردهای روزانه شما با افراد ملاقات ها کاری و مذاکرات بسیار موثر می باشد. برفیلد توصیه می کند کارمندانی استخدام کنید که بعضی از آنها ازمهارت فروش رو در رو برخوردارند و بعضی دیگر در استفاده از ابزارهای آنلاین برای جلب مشتریان جدید مهارت دارند. اطلاعات این فایل به شما کمک می کند تا شناخت بهتری از افرادی که با آنها در ارتباط هستیم داشته باشیم و بتوانیم بهترین برخورد را متناسب با هر فرد داشته باشیم.

این گروه رفتارهای مغرورانه دارند و همیشه بهترینها را می خواهند. گروه اول گروه D (سلطه جو) هستند. گروه D به شدت کمال گرا هستند و برای رسیدن به اهدافشان شبانه روزی کار میکنند. همچنین این گروه به شدت مهربان و دوست داشتنی و خانواده دوست هستند. گروه S افراد (با ثبات) هستند. افراد گروه S از گرفتن تصیمهای فوری متنفرند. این گروه اغلب بسیار راضی و قانع هستند اما معمولا از تغییر فرار میکنند. این افراد معمولا بسیار شاد، جذاب،اجتماعی و خوشرو هستند. در این مقاله لیست کامل بهترین منابع کنکور ارشد mba مدیریت کسب و کار در سال 1401، را در اختیار داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد mba قرار داده ایم. اما در صورتی که بخواهید از دیگر بروکرها استفاده کنید نیز میتوانید کار خود را با حداقل 100 دلار شروع کنید، البته شما میتوانید مبالغ کمتر را نیز انتخاب کنید اما با توجه به اهمیت مدیریت سرمایه و امکان انجام معاملات با ریسک کمتر و سود معقول بهتر است معاملات خود را با 100 دلار شروع کنید. توجه آنها را به دسرها و یا غذاها جلب نمایید. بسیاری از راه اندازان کسب و کار ممکن است در هنگام نگارش طرح تجاری مواردی را وارد کنند که حقیقت ندارد و صرفا به منظور جلب توجه سرمایه گذاران نگارش می شود.

برای سایر عزیزان سوالهای تستی در سایت بارگزاری شده است وکافییست جواب ها را به شماره : ۰۹۳۸۱۸۶۹۶۵۸ ارسال میکنید. شورای خانواده محلی برای اتفاق نظر در خصوص مسائل مهم خانواده در ارتباط با نحوه اداره شرکت است. برخی اوقات با وجود آن که تمایزات کافی برای موفقشدن یک کسب و کار در ذهن کارآفرین وجود دارد، در حین اجرا، موضوعات دچار مسائل و مشکلات بسیاری میشوند. مقدم و پیری (1390) نشان دادند که بین نسبت اعضای غیرموظف هیأت مدیره و ساختار سرمایه ارتباط منفی معناداری وجود دارد، اما بین دوگانگی مدیرعامل و ساختار سرمایه رابطه معناداری وجود ندارد. نقش نظارت هیات مدیره کاملا متفاوت بود . از این لحاظ، از آن چه که نظارت سالم را پیچیده می کند و اختیرات بی حد و حسابی را در اختیار افراد خاصی قرار می دهد، باید جلوگیری کرد. چرا این کسب و کار را ایجاد کردهاید/میکنید؟ احتمالا شما هم تا به حال در کار یا شغل یا حتی خرید از مغازه به این مسئله برخوردید که چرا مثلا این فروشنده یا مشتری با ما اینطوری برخورد کرد؟ برنامه ما این است که شرکتهای مختلف را تارگت کنیم و ارتباطهای در حال حاضر را با نسبت تناسب افزایش دهیم.

طرح کسب و کار

بازدید : 604
جمعه 29 مهر 1401 زمان : 10:41

کاهش وزن و کاهش وزن سریع - فاطمه حبشی
افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند در خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها هستند. کاهش حتی اندکی از این وزن اضافی می تواند خطر احتمالی شما را کاهش دهد.
عناوین اصلی در این صفحه
استراتژی های کاهش وزن
راه های بی شماری برای کاهش وزن وجود دارد. به عنوان مثال می توان به کرم های لاغری موضعی اشاره کرد. این شامل نوارهای معده و مکمل های لاغری است. اکثر آنها در عمل کوتاه هستند. تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی مناسب؛ داشتن یک سبک زندگی سالم همراه با ورزش و فعالیت بدنی یکی از ساده ترین راه ها برای مقابله با چاقی است.
مشکل اضافه وزن
شایع ترین مشکلاتی که افراد دارای اضافه وزن را آزار می دهد عبارتند از:
خستگی مداوم و کمبود انرژی
او در تنفس مشکل دارد
تعریق بیش از حد در مقایسه با دیگران
تحریک پوست
اختلال خواب
درد در مفاصل
ممکن است فردی به بیماری های زیر مبتلا باشد:
اختلال تحمل گلوکز
دیابت نوع 2
کلسترول بالا
فشار خون بالا
سنگ
مشکلات باروری
بی اختیاری استرسی ادرار
کبد صاف
روده
آسم
سنگ کیسه صفرا
سرطان
بالش
سندرم تخمدان پلی کیستیک
بیماری مزمن کلیه و...
حتی بسیاری از این افراد از اختلالات روانی رنج می برند. این شامل عزت نفس پایین و احساس انزوا است.
اگرچه اضافه وزن و چاقی مشکلات و عوارض خاص خود را دارد اما افرادی که از این مشکلات رنج می برند نیازی به نگرانی و ناامیدی ندارند زیرا با اتخاذ سبک زندگی سالم و با کمک مشاوران و متخصصان این حوزه می توانند به وزن ایده آل دست پیدا کنند. خودشون
همچنین بخوانید : بهترین رژیم لاغری در جهان چیست؟
از طرفی می توان گفت کاهش وزن و تناسب اندام در دنیای مدرن امروزی به یکی از مهم ترین دغدغه های زنان و مردان تبدیل شده است و با توجه به اینکه اکثر این افراد زمان کمی برای ورزش دارند، ورزش را ترجیح می دهند. علاوه بر کاهش وزن، در خانه نیز امکان پذیر است.
ورزش علاوه بر حفظ تعادل، اعتماد به نفس و علاقه به معاشرت را افزایش می دهد.
زمانی که با تغییر رژیم غذایی خود سعی در کاهش وزن دارید، پس از چند هفته متوجه می شوید که کاهش وزن شما متوقف شده است و وزن شما ثابت و بدون تغییر باقی می ماند. این به این دلیل اتفاق می افتد که بدن شما به مصرف کالری کمتر عادت کرده است.
تنها راه حل این مشکل و کاهش وزن موفق ورزش است. ورزش نه تنها به کاهش وزن افراد چاق کمک می کند، بلکه به کاهش عوارض یائسگی و پوکی استخوان، چاقی میانسالی و بسیاری از مشکلات جسمی دیگر نیز کمک می کند.
پیروی از یک رژیم غذایی مناسب به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست، بلکه مهم ترین و مهم ترین گام ورزش منظم است که سالم ترین راه مبارزه با چاقی محسوب می شود.
بازی های مناسب برای ذکر عبارتند از:
راه بروید و بدوید
برای شنا کردن
ایروبیک
از وزنه استفاده کنید
کاغذ بسته بندی
بسکتبال
سواری با دوچرخه
تکواندو
رقص
همچنین بخوانید: چند درمان خانگی آسان برای داشتن اندامی متناسب
افزودن ورزش های هوازی به برنامه روزانه یکی از بهترین راه ها برای سوزاندن چربی است.
ورزش هوازی مفید است، چه بخواهید وزن کم کنید، چربی بسوزانید، سلامت خود را بهبود ببخشید یا هر سه هدف را داشته باشید.
از آنجایی که افزایش وزن با مشکلات مختلفی مانند دیابت یا بیماری قلبی مرتبط است، بسیاری از افراد برای کاهش وزن سریع به ورزش های هوازی روی می آورند. با این حال، ورزش هوازی به تنهایی کافی نیست. شما باید از این تمرینات به درستی استفاده کنید تا از مزایای آن بهره مند شوید. در عین حال، داشتن اندامی متناسب و سالم نیاز به تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم دارد. بنابراین، اگر می خواهید چربی بسوزانید یا چند کیلو وزن کم کنید، باید تمرینات هوازی را به درستی انجام دهید.
ده نکته ایروبیک برای کاهش وزن سریع
شروع به گرم کردن کنید.
بعد از ورزش خنک شوید.
بدن خود را به درستی کشش دهید.
تنوع بده
در آخر هفته کمی تمرین انجام دهید.
شدت تمرین شما باید اولویت شما باشد.
قبل از یک تمرین هوازی شدید غذا بخورید.
لباس و کفش مناسب را انتخاب کنید.
آب می نوشند
وعده های غذایی را حذف نکنید.
می توان گفت کاهش وزن سریع چیزی است که همه افراد دارای اضافه وزن برای آن تلاش می کنند. کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای کاهش وزن سریع و آسان انجام دهید، مانند خوردن یک صبحانه مخصوص برای کاهش وزن، اما کارهای دیگری نیز وجود دارد که می توانید قبل از صبحانه برای نتیجه بهتر انجام دهید.
از طرفی اگر مدت کوتاهی پس از صرف صبحانه از یک برنامه منظم پیروی کنید، قطعا به نتایج مطلوب خواهید رسید.
همچنین بخوانید : کاهش وزن سریع را از کجا شروع کنیم؟
روال داشته باشد
یکی از مواردی که باید قبل از صبحانه در نظر بگیرید، خواب کافی است. کمبود خواب باعث ایجاد استرس می شود که یکی از دلایل اصلی چاقی در افراد است.
نکته دوم: به جای صرف صبحانه در اتاق تاریک، زیر نور آفتاب قهوه بنوشید.
یکی از بهترین راه های کاهش وزن مدیتیشن است. با مدیتیشن، سطح انرژی بسیار بالایی خواهید داشت که برای انجام فعالیت های خود در پایان روز عالی است.
قهوه یکی دیگر از عواملی است که برای کاهش وزن مناسب است، کافئین موجود در آن متابولیسم بدن را افزایش می دهد و باعث کاهش وزن می شود.
عوامل دیگری مانند پیاده روی، پوشیدن شلوار جین و دیرهنگام خوردن صبحانه، کاهش وزن سریع را تضمین می کنند.
کاهش وزن فرآیند سخت و پیچیده ای نیست، فقط باید برنامه داشته باشید و صبور باشید. کاهش وزن قبل از هر چیز مستلزم عزم راسخ، تسلیم نشدن در وسط و با انگیزه ماندن است. امیدواریم این مقاله در وب سایت تخصصی زیبایی به شما در رسیدن به وزن ایده آل کمک کند.

چه فعالیت هایی بدن را سریعتر می کند؟

بازدید : 62
سه شنبه 12 مهر 1401 زمان : 16:48

زخم پای دیابتی چگونه ایجاد می شود؟ (How do diabetic foot ulcers develop)

یکی از عوارض ناشی از ابتلا به دیابت، زخم پای دیابتی است که حدود ۲۵ درصد از مبتلایان دیابت دچار آن می شوند. این نوع زخم معمولاً نتیجه ی عدم کنترل قند خون، وجود نوروپاتی زمینه ای، بیماری های عروقی و گردش خون ضعیف یا عدم مراقبت از پا است. همچنین وجود پینه، بد شکلی پا، استفاده از کفش نا مناسب و داشتن پوست خشک نیز از دیگر دلایل ایجاد زخم پای دیابتی است. لازم به ذکر است حدود ۶۰ درصد از دیابتی ها دچار نوروپاتی می شوند که در صورت عدم مراقبت دچار زخم پا می شوند. بروز سالانه ی زخم پای دیابتیدر سراسر جهان بین ۹ تا ۲۶ میلیون نفر است.

بیشتر بخوانید: درمان زخم پای دیابتی

زخم پای دیابتی چیست؟
زخم پای دیابتی نوعی زخم باز است که بیشتر در قسمت پایینی پا ایجاد می شود. این زخم ها بیشتر در نواحی تحمل کننده وزن مانند کف پا، پاشنه پا، نوک انگشتان و سایر نواحی برجسته دیده می شوند. به دلیل این که فرد مبتلا دچار نوروپاتی حسی در اندام پا می شود، متوجه آسیب وارده نیست. نوروپاتی در واقع نتیجه ی آسیب سیستم عصبی از سطح بالای گلوکز خون است. هر فردی که مبتلا به دیابت باشد، ممکن است به زخم پا دچار گرد. زخم پای ناشی از دیابت به ۴ گونه دسته بندی می شود.

زخم های نوروپاتیک (Neuropathic ulcers)،
زخم های ایسکمیک (Ischemic ulcers)،
زخم های نوروایسکمیک (Neuroischemic ulcers)،
زخم های عفونی.

اطلاع از وضعیت بیمار و بررسی سطح آسیب زخم در تمامی مراحل ابتلا، امری حیاتی است. شرح حال باید شامل طول مدت دیابت، کنترل قند خون، سایر عوارض قبلی مانند نوروپاتی حسی، سابقه بیماری عروقی، زخم قبلی، درمان قبلی و نتایج درمانی باشد.



زخم پای دیابتی
بررسی سطوح مختلف زخم پا در دیابت
ایجاد زخم های دیابتیمعمولاً در ۳ مرحله است. مرحله اولیه ایجاد پینه و زخم اولیه ناشی از نوروپاتی است. خشک شدن پوست به دلیل نوروپاتی اتونومیک نیز یکی دیگر از مراحل و عوامل موثر است. به این ترتیب آسیب مکرر پینه منجر به خونریزی و در نهایت فرسایش و تبدیل آن به زخم می شود. معمولا زخم های دیابتی از سطح ۰ تا ۵ نمایان می شوند. ۰- بدون زخم باز. ۱- زخم سطحی بدون نفوذ به لایه های عمیق تر. ۲- زخم عمیق تر، رسیدن به تاندون، استخوان یا کپسول مفصلی. ۳- درگیری عمیق بافت ها با آبسه، استئومیلیت (التهاب مخرب استخوان) یا تاندونیت. ۴- قانقاریا در قسمتی از جلوی پا یا پاشنه پا. ۵- درگیری کل پا.
یکی از راه های پیشگیری از زخم پای دیابتی جدید یا زخم های قبلی، کاهش فشار بر روی ناحیه ی زخم است. این امر با استفاده کردن از عصا، واکر و کفش های درمانی رخ می دهد. اگر زخم طی ۳۰ روز درمان و مراقبت های دارویی و پانسمانی بهبود نیابد، می توان اکسیژن درمانی را شروع کرد. از آنجایی که زخم دارای اکسیژن کمی است، اغلب در بهبود زخم تاخیر وجود دارد. اکسیژن درمانی سرعت بهبود زخم را بهبود می بخشد و همچنین میزان عوارض را کاهش می دهد.همچنین ممکن است به تشخیص پزشک به علاوه آنتی بیوتیک معمولی سرپایی تجویز شود که شامل سفالوسپرین های خوراکی و ترکیب آموکسی سیلین و کلاوولانیک اسید است. اگر وجود MRSA مشکوک باشد، لینزولید، کلیندامایسین یا سفالکسین به همراه داکسی سایکلین یا ترکیب تری متوپریم-سولفامتوکسازول تجویز می شود.

بیشتر بخوانید: مراحل اولیه زخم پای دیابتی


زخم پای دیابتی

چه کسانی به زخم های دیابتی مبتلا می شوند؟
مردان مسن بیشتر از سایر اقشار جامعه در معرض ابتلا به زخم های دیابتی از جمله زخم پا هستند. همچنین افرادی که از انسولین استفاده می کنند نیز در معرض خطر هستند. داشتن اضافه وزن، مصرف الکل و مصرف تنباکو نیز از دیگر موارد موثر در ایجاد زخم پای دیابت است. همچنین بیماران عروقی در هنگام ابتلا به این زخم ها آسیب پذیری بیشتری دارند. چرا که توانایی بدن برای بهبود زخم ها کاهش پیدا می کند. این امر ممکن است خطر ابتلا به عفونت را در این بیماران افزایش دهد. خطر زخم پا در افراد دارای کف پای صاف افزایش می یابد. زیرا فشار نا متناسب در سراسر پا، منجر به التهاب بافتی در نواحی پرخطر کف پا می شود. زخم پای دیابتی در هر سنی ممکن است رخ دهد، اما در بیماران دیابتی بالای ۴۵ سال شایع تر است.

https://nilsar.com/i-20057/%D8%B2%D8%AE%D9%85-%D9%BE%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA%DB%8C-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF-%D8%9F

بازدید : 65
چهارشنبه 30 شهريور 1401 زمان : 17:16

گزارش شغلی



شغل: مکانیک خودرو

مکانیک خودرو – به روزرسانی بازار کار

چشم انداز اشتغال برای تکنسینها خدمات خودرو، مکانیک کامیون و اتوبوس و تعمیرکاران خودرو (NOC 7321) در استان بریتیش کلمبیا در بازه زمانی 2018-2022 عادلانه خواهد بود.

عوامل ذکر شده زیر در ایجاد این چشم انداز موثر بودند:

  • رشد اشتغال موجب ایجاد سمت‌های شغلی جدید می‌شود.
  • به دلیل بازنشستگی نیروهای سابق، چندین موقعیت شغلی در دسترس قرار خواهند گرفت.
  • تعداد متوسطی نیروی کار استخدام نشده، با تجربه اخیر در این مشاغل وجود دارند.

در اینجا برخی از موارد قابل ذکر در خصوص تکنسین‌های خدمات خودرو، مکانیک کامیون و اتوبوس و تعمیرکاران خودرو در منطقه لیست می‌شود:

  • تقریباً 44050 نفر در این حرفه مشغول به کار هستند.
  • تکنسین‌های خدمات خودرو، مکانیک کامیون و اتوبوس و تعمیرکاران خودرو به طور عمده در بخش‌های زیر کار می‌کنند:
    • تعمیر و نگهداری (NAICS 811): 49%
    • سایر فروشگاه‌های خرده فروشی (NAICS 44-45 به استثنای 445): 23%
  • توزیع کارگران و نیروهای کار تمام وقت و پاره وقت در این مشاغل اینگونه است:
    • کارگران تمام وقت: 93% در مقایسه با 77% برای همه مشاغل دیگر
    • کارگران پاره وقت: 7% در مقایسه با 23% برای همه مشاغل دیگر
  • 69% از تکنسین‌های خدمات خودرو، مکانیک کامیون و اتوبوس و تعمیرکاران خودرو در تمام طول سال کار می‌کنند، در حالی که 31% از آنان تنها بخشی از سال را کار می‌کنند. این موارد را با 57% و 43% کلیه مشاغل دیگر مقایسه کنید. آن‌های که تنها بخشی از سال را کار می‌کنند، به طور متوسط 35 هفته مشغول به کار هستند و این مورد برای کلیه مشاغل دیگر 32 هفته می‌باشد.
  • 14% از تکنسین‌های خدمات خودرو، مکانیک کامیون و اتوبوس و تعمیرکاران خودرو به صورت خود اشتغالی مشغول به کار هستند. این میزان برای مشاغل دیگر نیز 14% است.

این چشم انداز برای افرادی که دارای گواهینامه در این زمینه‌های شغلی هستند خوب به نظر می‌رسد. در صورت داشتن سوالات بیشتر، با ما تماس بگیرید.

https://www.immigrationdoor.com/i-5628/%DA%AF%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D8%B4-%D8%B4%D8%BA%D9%84%DB%8C-%D9%85%DA%A9%D8%A7%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88

بازدید : 3229
سه شنبه 23 فروردين 1401 زمان : 17:59

اگر شما تابه‌حال از سیستم‌عامل لینوکس استفاده کرده باشید می‌دانید که برای ورود به صفحه کاربری root باید از یک پسورد بهره ببرید. این پسورد در نسخه‌های مختلف لینوکس از جمله ubonto، sentO ،kali و ... تقریبا یکسان است؛ لذا برای حفظ امنیت و حریم شخصی باید این پسورد را تغییر دهید.

حال این سؤال مطرح است که آیا این امکان در سیستم‌عامل لینوکس برای ما فراهم است و می‌توان پسورد root را خودمان تغییر دهیم؟ در پاسخ به این سؤال باید گفت که شما قادر هستید تا راه‌حل تمامی مشکلات را در سیستم‌عامل لینوکس بیابید؛ چرا که این سیستم‌عامل به‌صورت اپن‌سورس بوده و قابلیت‌های بسیاری را برای ما به ارمغان می‌آورد.

آموزش تغییر پسورد root در لینوکس

مرحله اول: به هاست لینوکس خود توسط SSH وصل شوید

برای اینکه بتوانید پسورد خود را تغییر دهید ابتدا باید به هاست لینوکس خود توسط SSH وصل شوید و سپس با استفاده از دستور زیر، تغییر پسورد هاست لینوکس را انجام دهید.

sudo passwd root

ممکن است از شما برای تغییر پسورد ابتدا رمز فعلی را بخواهد که در این صورت می‌بایست پسورد فعلی را وارد و سپس پسورد جدید را وارد نمایید. اما اگر از شما پسورد فعلی را نخواهد، می‌توانید پسورد جدید را در مرحله اول و مستقیما وارد کرده و رمز خود را تغییر دهید.

مرحله دوم:

فایل اطلاعات حاوی پسورد کاربری root و userها در قسمت etc/passwd ذخیره و نگهداری می‌شود که می‌توانید از آن قسمت یک بک‌آپ گرفته و در جایی امن نگهداری کنید. اما برای اینکه بتوانید به کنترل دیگر کاربران بپردازید و پسورد آن‌ها را نیز تغییر دهید، می‌توانید با استفاده از دستوری که در بالا به آن اشاره شد این امکان را فراهم سازید. البته لازم به ذکر است که به‌جای استفاده از کلمه root از کلمه User باید استفاده کنید.

ریست کردن پسورد root در لینوکس

گاهی از اوقات ممکن است پسورد root سیستم‌عامل لینوکس خود را فراموش کنیم که می‌تواند ما را دچار مشکل کند. در این بخش می‌خواهیم شما را با نحوه ریسیت کردن پسورد root در لینوکس آشنا کنیم

مرحله اول:

شما برای انجام این کار می‌بایست در ابتدا سیستم کامپیوتری خود را ری استارت نمایید. در هنگام بالا آمدن مجدد با صفحه‌ای مواجه می‌شوید که اطلاعات سازنده رایانه را در آن نمایش می‌دهد که در این مرحله باید کلید shift را فشرده و چند ثانیه آن را نگه دارید.

مرحله دوم:

شما در این مرحله با صفحه‌ای سیاه‌رنگ مواجه می‌شوید که تمامی نسخه‌هایی که هسته لینوکس دارا است را نمایش می‌دهد. این صفحه می‌تواند با نام boot menu و یا GNU GRUB بالا بیاید. گزینه‌ای در این صفحه وجود دارد به نام recovery mode که باید آن را انتخاب کنید تا منوی GRUB بوت شده و مجددا وارد این منو شود.

مرحله سوم:

حال خود سیستم یک خط فرمان در اختیار شما می‌گذارد؛ چرا که شما در این حالت تنها به خواندن دسترسی دارید و هیچ کاری نمی‌توانید انجام دهید( read only)؛ بنابراین شما باید توسط خط فرمان دسترسی‌ها . permissionهای خود را تغییر و ارتقا دهید که برای این کار می‌توانید از دستور زیر بهره بگیرید.

Mount –o rw,remount /

اکنون شما می‌توانید باتوجه‌به تعریف و تغییر دسترسی از نوشتن در محیط لینوکس نیز بهره‌مند شوید و از دستور تغییر پسورد استفاده کنید که به شرح زیر است.

sudo passwd root

در این قسمت شما تغییر پسورد را با موفقیت انجام داده و می‌توانید با ری استارت کردن سیستم به استفاده از آن بپردازید که می‌توانید از کد زیر استفاده بکنید.

Shutdown –r

در پایان ...

حالا شما می‌توانید با استفاده از مطلب بالا به تغییر و ریسیت پسورد root در سیستم‌عامل لینوکس بپردازید. در واقع آموختیم که به چه صورت و با استفاده از چه دستوراتی در خط فرمان لینوکس این کار را به‌راحتی و بدون دردسر انجام دهیم؛ لذا ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که این روش در تمامی نسخه‌های سیستم‌عامل لینوکس کارساز است؟ در پاسخ به این سوال می‌توان روش و دستورات فوق‌الذکر در تمامی نسخه‌ای لینوکس کاربرد داشته و می‌توانید از آن بهره ببرید. پس شما با یادگیری این روش می‌توانید در تمامی نسخه‌های به انجام این کار بپردازید و نیاز به یادگیری دانش جدید ندارید.

تعداد صفحات : 13

درباره ما
موضوعات
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • لینک دوستان
    خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    <
    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 134
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 4
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 46
  • بازدید کننده امروز : 0
  • باردید دیروز : 1242
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 11
  • بازدید هفته : 2418
  • بازدید ماه : 14352
  • بازدید سال : 149499
  • بازدید کلی : 565905
  • کدهای اختصاصی